هل تريدين معرفة في كم أسبوع من الحمل أنت مراحل الحمل بالاسابيع الشهر الاول من اول يوم في الدورة الشهر الثاني 5 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني الشهر الثالث 9 اسابيع تدخلين الثالث الشهر الرابع 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع الشهر الخامس 17اسبوع و6 ايام ...
إليكم بعض النصائح والقواعد البسيطة لممارسة الرياضة في رمضان: احذرو من التعرض للشمس بشكل مباشر لفترات طويلة. لا تمارسو تمارين أثناء الصيام لأكثر من 60 دقيقة احرصو على تعويض السوائل بشكل ملائم بعد الإفطار لا تمارسو التمارين بعد تناول الطعام ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي بعض الأسماء اللي تقدرين تسمين بها زوجك في الجوال .. و لعلها تنال إعجابكم .. خــفــقــة حــبــي شــمــعــة قــلــبــي شــمــعــة حــيــاتـي نـبـض فــؤادي حبيت الحب من حبك مـحـلـي حـيـاتـي حـبـيـب قـلـبـي حــيــاة قـلـبـي وطن عمري أمـــل عــمــري
سمعت كثير عن خلطة الثوم و زيت الزيتون، أنا شعري يسقط صار خفيف أريد منك وصفة مجربة أجركم عند الله
ما هي إفضل الطرق في التعامل مع الزوج عند وقوعه في أي مشلكة سواءا عائلية، مهنية أو شخصية
أنا أم ماكثة بالبيت أريد بعض التمارين الرياضية لجعل الظهر مستقيمة والمحافظة على استقامة ظهري